Certe volte scommetto che vi immaginate di essere incatenati a quella maledetta sedia. Sia che siate a casa a navigare per diletto, sia che lavoriate in un ufficio, ore e ore di uso del computer presto o tardi vi genereranno dei problemi concreti se non state attenti e non correte ai ripari. Workrave non è un dottore nè una cura magica, ma cercherà di prevenire un po’ di danni aiutandovi a stabilire delle pause e degli esercizi di stretching per evitare brutti guai come tendiniti del polso e infortuni da stress ripetitivo.
Una volta che l’avete configurato, Workrave creerà delle piccole finestre popup che vi “infastidiranno” consigliandovi di alzarvi e fare un giro. Se non potete proprio interrompere il filo dei vostri pensieri, potete rimandare, una funzione peraltro molto simile al maledetto tasto snooze delle sveglie. Inoltre, non contento di farvi fare una passeggiata, di tanto in tanto Workrave farà anche apparire degli esercizi per occhi, arti e schiena. La grafica è stile manga e veramente inquietante, ma non fatevi distrarre da questi particolari sciocchi, tutto sommato l’idea è parecchio utile e l’esecuzione è funzionale.
Dopotutto non vorremo mica diventare una generazione di sciancati, vero?
Workrave è freeware ed esiste per Windows e per Linux, ed è stato appena localizzato nella nostra armoniosa lingua mediterranea.
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